martes, 8 de septiembre de 2015

Agua Mala

El Agua Mala,como lo conocemos en el dia a dia de los triatleras o las personas q visitamos la playa y el mar, es causado por medusas que tienen en sus filamentos como proteccion y ayuda para su alimentacion el veneno q es inyectado al contacto con otro objeto de diferente temperatura. La toxicidad varia segun la especie, afortunadamente en el Ecuador no llegan las mas venenosas, sin embargo a una persona alergica debe acudir a un centro de salud. Que hacer en el caso de contacto con el Agua Mala. 1.- Intentar sacar con una pinza los restos de los tentaculos. Caso contrario con una toalla seca quitarlos. 2.- Limpiar la zona con vinagre. Esto neutraliza el veneno por varios minutos. 3.- Lavar la zona con agua de mar o suero fisiologico 4.- Tomar un antialergico e intentar poner un antihistamínico en la zona. Que no debemos hacer (Para las creencias de la calle) Enterrarnos en arena, Aplicar Orina, Aplicar Agua dulce, Aplicar jugo de frutas. Etc etc etc. Esperamos q les ayude. Agradecimientos a la Doctora Delgado

Ironman Manta 70.3 2015

Por primera vez en la historia del Ecuador la marca IRONMAN, estuvo presente con un 70,3 en la calida ciudad de Manta. Fue una fiesta deportiva con participantes de muchos paises los mas destacados Chile, Colombia, Peru y Brasil por sus numerosas participaciones. Esta prueba demando un entrenamiento de muchas horas por muchas semanas y meses a los deportistas. Se la vivio de varios puntos. Tanto en con la participacion de Diego y Xavier como parte de staff de parte de Ronnie. Tambien saludos a todos los amigos y familiares que apoyaron en el evento. Felicitaciones a todos

Trail Explorer

Como entrenamiento 15K de trail , muy bien Diego